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小貼士

紅糖換成冰糖或白糖都可以。 黑糯米也叫紫米或是血糯米 但有些地方好似可以再細(xì)分 反正都是好東西就對(duì)了，要提前浸泡，利于煮爛。 黑糯米不太容易消化 盡量避免早餐吃 中午或者下午喝比較好。