| 分類(lèi) | 項(xiàng)目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本營(yíng)養(yǎng) |
能量 | 248千卡 | 12% |
| 蛋白質(zhì) | 16.5g | 28% | |
| 脂肪 | 16g | 27% | |
| 碳水化合物 | 9.4g | 3% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纖維 | - | - | |
| 嘌呤 | 138mg | - | |
脂類(lèi) |
單不飽和脂肪酸 | 7.8g | - |
| 多不飽和脂肪酸 | 1.6g | - | |
| 膽固醇 | 65mg | 22% | |
礦物質(zhì) |
鈉 | 80mg | 4% |
| 磷 | 122mg | 17% | |
| 鉀 | 148mg | 7% | |
| 鎂 | 5mg | 2% | |
| 鈣 | 19mg | 2% | |
| 氯 | 123.36mg | - | |
| 硫 | 149.65mg | - | |
| 鐵 | 1.5mg | 10% | |
| 鋅 | 1.54mg | 14% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 7.3μg | 12% | |
| 氟 | - | - | |
| 銅 | 0.13mg | 16% | |
| 鉻 | - | - | |
| 鉬 | - | - | |
| 鈷 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 鎳 | - | - | |
| 釩 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 鋰 | - | - | |
| 錫 | - | - | |
| 鍶 | - | - | |
維生素 |
維生素A | - | - |
| 維生素D | - | - | |
| 維生素E | - | - | |
| 維生素K | - | - | |
| 維生素B1 | 0.1mg | 7% | |
| 維生素B2 | 0.09mg | 6% | |
| 維生素B6 | - | - | |
| 維生素B12 | - | - | |
| 維生素C | - | - | |
| 煙酸 | 6.6mg | 47% | |
| 葉酸 | - | - | |
| 泛酸 | - | - | |
| 生物素 | - | - | |
| 膽堿 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1009mg | - |
| 異亮氨酸 | 595mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 352mg | - | |
| 蘇氨酸 | 627mg | - | |
| 賴(lài)氨酸 | 1087mg | - | |
| 色氨酸 | 236mg | - | |
| 纈氨酸 | 683mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 448mg | - | |
| 胱氨酸 | 277mg | - |