259千卡/1084千焦
| 分類 |
項(xiàng)目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營(yíng)養(yǎng) |
能量 |
259千卡 |
13% |
| 蛋白質(zhì) |
20.2g |
34% |
| 脂肪 |
0.5g |
1% |
| 碳水化合物 |
60.8g |
20% |
| 糖 |
- |
- |
| GI |
- |
- |
| 膳食纖維 |
35g |
140% |
| 嘌呤 |
- |
- |
礦物質(zhì) |
鈉 |
100.7mg |
5% |
| 磷 |
76mg |
11% |
| 鉀 |
217mg |
11% |
| 鎂 |
129mg |
43% |
| 鈣 |
1048mg |
131% |
| 氯 |
155.28mg |
- |
| 硫 |
0.02mg |
- |
| 鐵 |
85.2mg |
568% |
| 鋅 |
1.68mg |
15% |
| 碘 |
- |
- |
| 硒 |
5.23μg |
9% |
| 氟 |
- |
- |
| 銅 |
0.93mg |
116% |
| 鉻 |
- |
- |
| 鉬 |
- |
- |
| 鈷 |
- |
- |
| 硼 |
- |
- |
| 鎳 |
- |
- |
| 釩 |
- |
- |
| 硅 |
- |
- |
| 砷 |
- |
- |
| 鋰 |
- |
- |
| 錫 |
- |
- |
| 鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
- |
- |
| 維生素D |
- |
- |
| 維生素E |
0.07mg |
0% |
| 維生素K |
- |
- |
| 維生素B1 |
0.15mg |
11% |
| 維生素B2 |
0.54mg |
39% |
| 維生素B6 |
- |
- |
| 維生素B12 |
- |
- |
| 維生素C |
- |
- |
| 煙酸 |
0.9mg |
6% |
| 葉酸 |
- |
- |
| 泛酸 |
- |
- |
| 生物素 |
- |
- |
| 膽堿 |
- |
- |
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