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香蕉

香蕉

立夏時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
香蕉
89 熱量(千卡)
1.1 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
22.8 碳水化合物
52 血糖指數(shù)(GI)
口感特點
香蕉口感柔軟細膩，果肉香甜滑膩。成熟香蕉的果皮呈黃色或帶有斑點，內(nèi)部果肉呈奶油色，味道醇厚甜美，具有獨特的香氣。隨著成熟度增加，其糖分逐漸積累，帶來更為香濃的風(fēng)味和良好的口感體驗。