274
熱量(千卡)
20
蛋白質(zhì)(克)
1.2
脂肪
61.7
碳水化合物
- 看外觀
- 選擇菌蓋完整、邊緣內(nèi)卷的干香菇，顏色呈深褐色或黑褐色。
- 看質(zhì)地
- 確保干香菇質(zhì)地干燥且無霉斑，無蟲蛀和雜質(zhì)。
- 聞香氣
- 優(yōu)質(zhì)的干香菇具有自然的濃郁香氣，聞起來清新而不刺鼻。
- 看個頭
- 盡量選購大小均勻的干香菇，以保證烹飪時成熟度一致。
- 存儲建議:
- 干香菇應放在密封罐中保存，并最好每個月取出，放置陽光下曝曬一次，可保存半年以上；亦可直接冷藏、冷凍保存，以避免腐敗或生蟲。
白河县|
固镇县|
蒙自县|
蓝山县|
通辽市|
南召县|
曲松县|
肃北|
吉安市|
文成县|
百色市|
庄浪县|
延长县|
巢湖市|
瑞金市|
西城区|
甘谷县|
新津县|
丹棱县|
安岳县|
鄄城县|
淮北市|
庆阳市|
长武县|
容城县|
丽江市|
万州区|
文水县|
柳林县|
九江市|
两当县|
上栗县|
靖安县|
屏东市|
张家港市|
昌吉市|
浮山县|
涿州市|
拉孜县|
东兴市|
图片|
