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			奶酪食用指南		              
            

            

            

            

	

            
    
            
        
         奶酪    
            
   
            	

            

            



            
    
            
    	
            
       
             奶酪
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
            
             
       
            
        
            
            
            
            	      		     		                 奶酪
            
            
        
            
    
            
        
            
        
            
        	
	    	
            
	    	
            
	    		
	    			    		
            
	    			328	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
            
	    			    		
            
	    			25.7	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
            
	    			    		
            
	    			23.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
            
	    			    		
            
	    			3.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
            
	    			    			    			    		
	    	
            
	    	
	    	
            
	    	
            
	    		
            食品安全
            
	    		
            營養(yǎng)成分
            
	    			    			    		
            適宜人群
            
	    		
            健康數(shù)據(jù)
            
	    	
            
	    	
        
            
    
            

            


            

            
   
              
       
            • 
          簡介
       
              • 
       
            • 
           如何挑選
       
              • 
       
            • 
       		產(chǎn)地好物
       
              • 
       
            • 
           食用指南
       
              • 
   
            

            

 
            
    
            
        
            
            
            
                
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
            
                    
              
                        
            • 
                            
              
                                原理
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                        
            • 
                            
              
                                依據(jù)
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                    
            
                
            
            
            
        
            
    
            
    
            

            
 
 
            

            
		   
    		
            
	    
            常見菜譜
            
	    
              
										   
            • 
    
        
              
        	        				            柿子奶酪球
			
        
              
        
              
            
              柿子奶酪球
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            培根土豆卷
			
        
              
        
              
            
              培根土豆卷
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            香腸芝士焗飯
			
        
              
        
              
            
              香腸芝士焗飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            火龍果奶酪
			
        
              
        
              
            
              火龍果奶酪
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            芝士焗青口
			
        
              
        
              
            
              芝士焗青口
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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            • 
    
        
              
        	        				            海鮮芝士焗意面
			
        
              
        
              
            
              海鮮芝士焗意面
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            奶酪焗鱈魚
			
        
              
        
              
            
              奶酪焗鱈魚
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            迷你披薩
			
        
              
        
              
            
              迷你披薩
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蔓越莓乳酪牛奶小面包
			
        
              
        
              
            
              蔓越莓乳酪牛奶小面包
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            芝士焗西蘭花
			
        
              
        
              
            
              芝士焗西蘭花
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蒜香爆漿豬排
			
        
              
        
              
            
              蒜香爆漿豬排
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            火腿芝士米漢堡
			
        
              
        
              
            
              火腿芝士米漢堡
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            奶香土豆蛋餅
			
        
              
        
              
            
              奶香土豆蛋餅
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            豬排夾芝士
			
        
              
        
              
            
              豬排夾芝士
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            芝士焗生蠔
			
        
              
        
              
            
              芝士焗生蠔
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            五香芝士娃娃菜
			
        
              
        
              
            
              五香芝士娃娃菜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            芝士焗扇貝
			
        
              
        
              
            
              芝士焗扇貝
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紫薯奶酪
			
        
              
        
              
            
              紫薯奶酪
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            培根芝士卷
			
        
              
        
              
            
              培根芝士卷
              
            
              
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        	        				            鮮蝦芝士春卷
			
        
              
        
              
            
              鮮蝦芝士春卷
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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              家庭和諧
              
			
              
			
		
              
	
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              慧選好物
              
				
              產(chǎn)地好物
              
				
              飲食宜忌
              
				
              家庭食譜
              
			
              
			
		
              
	
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