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            2. 

            
    
            
        
			味精食用指南		              
            

            

            

            

	

            
    
            
        
         味精    
            
   
            	

            

            



            
    
            
    	
            
       
             味精
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
            
             
       
            
        
            
            
            
            	      		                味精
            
            
        
            
    
            
        
            
        
            
        	
	    	
            
	    	
            
	    		
	    			    		
            
	    			268	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
            
	    			    		
            
	    			40.1	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
            
	    			    		
            
	    			0.2	    			
	    				    			脂肪
	    		
            
	    			    		
            
	    			26.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
            
	    			    			    			    		
	    	
            
	    	
	    	
            
	    	
            
	    		
            食品安全
            
	    		
            營養(yǎng)成分
            
	    			    			    		
            適宜人群
            
	    		
            健康數(shù)據(jù)
            
	    	
            
	    	
        
            
    
            

            


            

            
   
              
       
            • 
          簡介
       
              • 
       
            • 
           如何挑選
       
              • 
       
            • 
       		產(chǎn)地好物
       
              • 
       
            • 
           食用指南
       
              • 
   
            

            

 
            
    
            
        
            
            
            
                
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
            
                    
              
                        
            • 
                            
              
                                原理
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                        
            • 
                            
              
                                依據(jù)
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                    
            
                
            
            
            
        
            
    
            
    
            

            
 
 
            

            
		   
    		
            
	    
            常見菜譜
            
	    
              
										   
            • 
    
        
              
        	        				            清拌銀芽
			
        
              
        
              
            
              清拌銀芽
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            辣拌西瓜皮
			
        
              
        
              
            
              辣拌西瓜皮
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            白蘿卜燒排骨
			
        
              
        
              
            
              白蘿卜燒排骨
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            青芥瓜絲
			
        
              
        
              
            
              青芥瓜絲
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            松花豆腐
			
        
              
        
              
            
              松花豆腐
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            涼拌西瓜皮
			
        
              
        
              
            
              涼拌西瓜皮
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            茴香素餡餃子
			
        
              
        
              
            
              茴香素餡餃子
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            清燉鯽魚
			
        
              
        
              
            
              清燉鯽魚
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            黃豆炒咸菜
			
        
              
        
              
            
              黃豆炒咸菜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            涼拌百葉絲
			
        
              
        
              
            
              涼拌百葉絲
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            香辣紅燒肉
			
        
              
        
              
            
              香辣紅燒肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            香辣田螺
			
        
              
        
              
            
              香辣田螺
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紅燒鴨腿
			
        
              
        
              
            
              紅燒鴨腿
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            南瓜香腸飯
			
        
              
        
              
            
              南瓜香腸飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            雞胗炒黃瓜錢
			
        
              
        
              
            
              雞胗炒黃瓜錢
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            芹菜炒螺肉
			
        
              
        
              
            
              芹菜炒螺肉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            豆豉鯪魚炒青菜
			
        
              
        
              
            
              豆豉鯪魚炒青菜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            爆炒魷魚卷
			
        
              
        
              
            
              爆炒魷魚卷
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            紅燒絲瓜
			
        
              
        
              
            
              紅燒絲瓜
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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              產(chǎn)地好物
              
				
              飲食宜忌
              
				
              家庭食譜
              
			
              
			
		
              
	
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