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牛肩肉

牛肩肉

立夏時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
牛肩肉
125 熱量(千卡)
19.9 蛋白質(zhì)(克)
4.2 脂肪
2 碳水化合物
看顏色
選購(gòu)時(shí)應(yīng)選擇色澤淡紅或深紅，切面有光澤，脂肪潔白或微黃色的牛肩肉。