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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
立夏時(shí)節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
嫩煎牛排
綜合評(píng)分：
亞麻籽牛肉沙拉
綜合評(píng)分：
煎牛排
綜合評(píng)分：
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評(píng)分：
香草烤牛排
綜合評(píng)分：
香煎牛排意面
綜合評(píng)分：
黑椒牛肉
綜合評(píng)分：
黑胡椒香煎牛排
綜合評(píng)分：
彩蔬黑椒牛肉粒
綜合評(píng)分：
生菜牛肉雞蛋卷
綜合評(píng)分：
麻辣干鍋
綜合評(píng)分：
小尾羊碳烤羊排
綜合評(píng)分：
法式香煎嫩牛排
綜合評(píng)分：
照燒牛排
綜合評(píng)分：
黑椒牛排餐
綜合評(píng)分：
復(fù)制牛排店里
綜合評(píng)分：
簡(jiǎn)單的牛排
綜合評(píng)分：
紅燒排骨
綜合評(píng)分：
番茄土豆燉牛排骨
綜合評(píng)分：
牛排意面
綜合評(píng)分：
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